🦷 Lněný olej na kloktání a výplach úst: Přírodní péče o dutinu ústní

🌿 Co je lněný olej?

Lněný olej je 100% přírodní olej lisovaný za studena ze semínek lnu. V Olejářství pochází z české odrůdy s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, zejména kyseliny alfa-linolenové (ALA). Je balen v airless obalu, který chrání olej před oxidací a zaručuje čerstvost.

🧼 Proč používat lněný olej na kloktání?

Kloktání lněným olejem je jednoduchý a účinný způsob, jak podpořit zdraví ústní dutiny:

• Působí antibakteriálně a protizánětlivě

• Pomáhá při zánětech dásní a aftách

• Zlepšuje mikroflóru v ústech

• Přirozeně osvěžuje dech

• Podporuje detoxikaci sliznic

Díky vysokému obsahu omega-3 mastných kyselin má lněný olej schopnost zklidnit podrážděnou sliznici a podpořit regeneraci tkání.

🥄 Jak správně kloktat lněný olej?

1. Ráno na lačno si vezměte 1 polévkovou lžíci lněného oleje.

2. Kloktejte nebo převalujte v ústech po dobu 5–10 minut.

3. Olej nepolykejte – po kloktání ho vyplivněte.

4. Vypláchněte ústa vlažnou vodou a poté si vyčistěte zuby.

Tato metoda je známá jako „oil pulling“ a pochází z ajurvédské tradice. Lněný olej je pro tento účel ideální díky své jemné chuti a vysoké biologické hodnotě.

🧬 Proč právě lněný olej?

Lněný olej obsahuje až 57 % kyseliny alfa-linolenové (ALA), která má prokazatelný vliv na zdraví srdce, cév i sliznic. Je to funkční potravina, která působí nejen v trávicím traktu, ale i lokálně v ústech.

🛒 Kde koupit kvalitní lněný olej?

Čerstvý lněný olej lisovaný na objednávku najdete na e-shopu Olejářství.cz. Díky airless balení bez přístupu vzduchu si zachovává maximální účinnost a chuť.